Hierdie laag slaai is een van ons mees gewildste disse
Jy het nodig:
Een halwe pakkie klein spinasie blare
Halwe blomkool
Drie murgpampoentjies
Kwart Engelse komkommer
Een tamatie
Twee soetrissies, verkieslik geel en rooi
Bulgaarse jogurt - een koppie
Een wieletjie feta kaas
Teelepel knoffel
Teelepel droee pietersielie
Knippie koljander
Halwe teelepel Ina Paarman seesout.
Twee eetlepels olyfolie.
Verkap die spinasieblare en sit 'n laag onder in 'n slaaibak
Verkrummel die blomkool en komkommer en murgpampoentjies- ek doen dit met 'n Twista
Kap die tamatie en soetrissies fyn op.
Maak 'n laag blomkool bo-op die laag spinasie, dan 'n laag met die komkommer en murgpampoentjies
Verroom die jogurt met die feta en olie en geursel.
Maak 'n laag bo-op die groen mengsel
Versprei dan die gekapte soetrissies en tamatie bo-oor als
Pragtige dis en baie lekker.
No comments:
Post a Comment